寝る前にベッドでリラックス
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ベッドの上でも行える、気持ちよく眠りにつくためのストレッチレッスン。 関節や背骨をしなやかに動かすことによって、血流がよくなり、 心身共にリラックスし、深く質の高い睡眠が期待できます。

再生時間
00:01:00
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/