姿勢改善ピラティス
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△Point△ ①手は型の真横の高さをキープ ②腕だけではなく背骨からひねる 頭のてっぺんまでまっすぐ姿勢をキープ!身体の軸である背骨を整えることによって、美しい立ち姿を手に入れましょう!

再生時間
00:00:46
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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