太もも・背中引き締めトレーニング
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△Point△ ①腕に合わせて顔もしっかり振り向く ②前に体重を乗せて踏み込むようにする 動作中は、背筋をまっすぐ伸ばしながら行うようにしましょう。足を長く遠く伸ばすことを意識することでバレリーナのように、しなやかな体を手に入れることができます!

再生時間
00:01:00
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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