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基礎代謝をあげてダイエット効果UP!
基礎代謝をあげてダイエット効果UP!
身体の中にある一番大きな筋肉である下半身を ヨガで鍛えていきます。 基礎代謝を上げることができるため、 ダイエット効果が期待できます! レッスンを始める前後でご自身の身体に 起きた変化を感じていきましょう。 レッスン名:Lower Body
- 再生時間
- 00:02:33
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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