mamatas(ママタス) 卵を変えれば良かったのか!脱マンネリ!そぼろ弁当アレンジ
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そぼろって便利だからお弁当によく詰めるけど、詰め方がマンネリになってしまいがち。。 そんなときにこうしたら良かったんだ!どれも簡単なのに、凝って見える! お弁当が一気に可愛くなりますよ . case1:薄焼き卵で模様弁当 ■材料 ・薄焼き卵…1枚 ・ごはん…適量 ・そぼろ…適量 . ■手順 1.お弁当箱にご飯を詰め、そぼろを乗せる。 2.薄焼き卵を小さい正方形にカットし、1の上に乗せていく。 . . case2:お花畑弁当 ■材料 ・卵…2個(お好みの味付けをする) ・ごはん…適量 ・そぼろ…適量 ・いんげん……3本くらい ・ケチャップ…適量 . ■手順 1.ラップの上に竹串を5本並べ、卵焼きを熱いうちに置き、くるくると巻いて輪ゴムで止めて5分ほど冷やしておく。 2.弁当箱にご飯を詰め、下から、そぼろ、いんげん(ごまとしょうゆで和えておく)、1を輪切りにしたものを置いて、卵焼きの真ん中にケチャップを付けたら完成です! . . case3:チェック柄そぼろ弁当 ■材料 ・ごはん…適量 ・そぼろ…適量 ・炒り卵…適量 ・いんげん……1本 . ■手順 1.お弁当箱にご飯を詰め、スプーンでそぼろ、炒り卵と順番に乗せていき、真ん中に斜めにカットしたいんげんをさし、おかずを詰めたら完成です! . . case4:コロコロそぼろ弁当 ・卵…2個(お好みの味付けをする) ・ごはん…適量 ・そぼろ…適量 ・おくら……2〜3本 ・鮭フレーク…適量 . ■手順 1.そぼろや鮭フレークなどを詰めたら、卵焼きを角切りにしたものを間に詰める。 2.境目に茹でたおくらをカットしたものを並べたら完成です!

再生時間
00:00:58
配信期間
未定
タイトル情報
mamatas(ママタス)
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