体幹を引き締めるアニマルフロー
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『ANIMAL FLOW(アニマル フロー)』は、 動物の動きをマネすることで体全体を鍛えるエクササイズです。 クラブとビーストの動きを組み合わせて動く アンダースイッチを行っていきます。 体幹を意識して丁寧にチャレンジ! 反対側もやってみてね! レッスン名:アンダースイッチ

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/