今からできるヒップアップ
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お尻の筋肉で足を上げることを意識して桃尻を目指しましょう! 左右交互に足を上げる動作を、8×5回行います。 「きれいになったね」と言われるようなお尻をGET!!!

再生時間
00:00:35
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/