二の腕引き締めダンササイズ
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△Point△ ①両手でS字を作るように動かす ②肘から上下に動かすようにする 常に腕に均等に力を入れるようにしましょう。滑らかな動きを意識して二の腕を引き締めていきましょう!

再生時間
00:02:00
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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