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下半身の引き締めストレッチ
下半身の引き締めストレッチ
△Point△ ①骨盤が後ろに下がらないようにする ②後ろの足は90度に曲げるようにする 太ももとお尻全体を引き伸ばしていきましょう！下半身のストレッチをしっかり行うことで、すらっとした引き締まったボディラインが手に入ります！
- 再生時間
- 00:01:49
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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