一汁でも満足出来る!鍋いらず!おかず代わりなズボラみそ汁
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食べたい分量の具材をお椀に入れたらお湯を注ぐだけ これなら鍋やおたまも使わないので洗い物も減るので楽チン! 美味しく作るコツは、かつお節をたっぷり入れることくらい☝️ . case1:絶妙!おくら納豆みそ汁 ■材料 ・納豆…1カップ ・おくら…適量 ・かつお節…ひとつかみ ・みそ…大さじ1 (お好みでネギ乗せる) . ■手順 1.おくらは茹でて納豆と混ぜておく 2.材料を全てお椀に入れたら、熱湯を注いでよく混ぜたら完成! . case2:ズボラ鯖みそキムチ ■材料 ・サバの水煮…適量 ・キムチ…適量 ・のり…適量 ・かつお節…ひとつかみ ・みそ…大さじ1 (お好みでネギ乗せる) . ■手順 1.材料を全てお椀に入れたら、熱湯を注いでよく混ぜたら完成! . case3:とろける鮭みそチーズ ■材料 ・鮭フレーク…適量 ・万能ネギ…適量 ・とろけるチーズ…1枚 ・かつお節…ひとつかみ ・みそ…大さじ1 . ■手順 1.チーズは適当にちぎり、他の材料と一緒に全てお椀に入れ、熱湯を注いでよく混ぜたら完成! . case4:ズボラ豆腐わかめ ■材料 ・豆腐…適量 ・乾燥わかめ…ひとつまみ ・かつお節…ひとつかみ ・みそ…大さじ1 (お好みでネギ乗せる) . ■手順 1.材料を全てお椀に入れたら、熱湯を注いでよく混ぜたら完成! . 〜番外編〜 この材料だったら保存もOK! . case5 :つくりおき!みそ汁玉 ■材料 ・大葉…適量 ・梅干し…1個 ・ネギ…適量 ・かつお節…ひとつかみ ・みそ…大さじ1 (お好みでネギ乗せる) . ■手順 1.大葉、梅干し、ねぎ、かつお節、みそをボウルに入れ混ぜる。 2.ラップに包んで丸めたら完成! 冷蔵なら1週間、冷凍なら1ヶ月保存できます♪

再生時間
00:01:00
配信期間
未定
タイトル情報
mamatas(ママタス)
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