DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン ワンパン調理♪ブロッコリーとツナのクリームドリア風 | How To Make Broccoli and tuna cream Doria style
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ドリアを簡単にフライパンで作るアレンジレシピをご紹介♪熱々、クリーミーな味わいは体が温まり、どこかほっとします。ツナ缶はお好みで鶏肉などにしてもおいしいです。その場合はしっかりと肉に火が通るまで炒めてください♪ ■材料 (2人分) ・ごはん       お茶碗2杯 ・ツナ缶[オイル漬け]  1缶(70g) ・ブロッコリー    1/2株(125g) ・玉ねぎ       1/2個(100g) ・ピザ用チーズ    50g ・有塩バター     20g ・こしょう      少々 ☆調味料 ・塩         小さじ1/3 ・コンソメ      小さじ1 ・牛乳        200cc ■手順 (1)ブロッコリーは小房に分け、茎は小さめの一口大に切る。玉ねぎは芯を取り除き、薄切りにする。 (2)フライパンにバターを入れて中火にかけ、玉ねぎ、ブロッコリーを入れて1分ほど炒める。 (3)ごはん、☆を加えて混ぜ、ピザ用チーズ、ツナ缶を順にのせてふたをし、2分ほど蒸し焼きにする。こしょうをふる。(ツナ缶は缶汁を切りましょう。) ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:00:58
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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