ヨガ初心者でも大丈夫!体の歪み解消
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ヨガ初心者でも大丈夫!体の歪み解消

ヨガ初心者の方でも行える、初心者向けの体の歪み解消法方をご紹介! ご自身の身体の左右差や歪みや、 関節の可動域などいろいろな部分を 観察しながら行なってみてください! 「静加のはじめてヨガ」プログラムより動画Pick Up! レッスン名:20分 はじめてヨガ

再生時間
00:01:51
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
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