マルっと!とっとり 2020年08月08日放送分「フレイルを予防しよう!」
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マルっと!とっとり 2020年08月08日放送分「フレイルを予防しよう!」

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年齢とともに身体機能や認知機能の低下が見られる状態、 「フレイル」についてご紹介しました! フレイルは、進行すると介護が必要な状態になるということ。 ただし、早めに気づき適切に対策をとれば、 進行を防ぐだけでなく、健康な状態に戻ることも可能です。 日常生活のなかで行う体操や、ちょっとした散歩なども フレイル予防におすすめなんですよ。

再生時間
00:04:00
配信期間
未定
タイトル情報
マルっと!とっとり
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