ボウルもはしも使わない!たたんで新しい!お弁当の目玉焼き3選
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ボウルもはしも使わない!たたんで新しい!お弁当の目玉焼き3選

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お弁当レギュラーメンバーの卵焼き。 でも、ボウルを出して卵をわって、はしを出して卵をといて…。 洗い物もふえるし意外と面倒ですよね。 いつもの卵焼きよりずっと楽チンな、ただたたむだけの目玉焼きをご紹介します♪ きれいに巻く必要もないので、失敗もなくなりますよ♡ . Case1:お好み目玉焼き ■材料 ・卵...1個 ・キャベツ(せん切り)...10g ・ソース...適量 ・マヨネーズ...適量 ・サラダ油...適量 ■作り方 ①フライパンにサラダ油を熱し、キャベツを広げ、その上に卵を割り入れる。 ※先にキャベツを入れておくと、ひっくり返したときに内側になります。 ②黄身を崩し、固まってきたら卵を返す。 ※卵をあらかじめ溶いたり、卵焼き器を使う必要なし! ③ソース、マヨネーズをかけ、折りたたんだら完成です! . Case2:両面目玉焼きロール ■材料 ・卵...1個 ・スライスチーズ...1枚 ・ウインナー...1本 ・ケチャップ...適量 ・サラダ油...適量 ■作り方 ①フライパンにサラダ油を熱し、はじでウインナーを焼く。 ※卵を焼くのと同時にウインナーを焼いて時短に! ②卵を割り入れ、黄身を崩す。 ③固まってきたら卵をかえし、チーズ、ケチャップ、ウインナーの順に乗せる。 ※朝食の残り物など、なんでも巻いておしゃれにアレンジ! ④クルクル巻いたら完成です! . Case3:半月ハムエッグ ■材料 ・卵...1個 ・ハム...1枚 ・しょうゆ...適量 ・サラダ油...適量 ■作り方 ①フライパンにサラダ油を熱し、ハム・卵の順におく。 ※卵はハムの上にやさしく置き、あふれた白身はフライ返しで寄せ集めると良いです。 ②しょうゆをたらし、白身が固まってきたら半分に折りたたむ。 ※早く火を通そうとして強火にすると、先にハムが焦げてしまうので気を付けよう! ③返しながら中まで火を通したら完成です! ※お弁当に入れる場合は、卵にしっかり火を通してください。

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
mamatas(ママタス)