ベッドでできる肩こり解消トレーニング!
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ベッドでできる肩こり解消トレーニング!

脇の筋肉をトレーニングをしていきます。 脇の筋肉を鍛えることで肩甲骨を 安定させることができます! 肩甲骨周りにある、インナーマッスル、 アウターマッスルをバランスよく 使えるように整えていきましょう! レッスン名:Day11 脇の筋肉強化

再生時間
00:01:39
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/