バンドでヒップアップ美尻メイク
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バンドをつかったトレーニング! ご自宅にバンドがある人はぜひチャレンジしてみてくださいね。 最近使ってないな....との人も、 この機会に取り出してみて♡ バンドがないかたも一緒に行えます! 今回は椅子を使って太ももの後ろやお尻を鍛える鍛えるエクササイズを行います。 ゆっくり効かせていくことでまっすぐな美しい脚を手に入れることができます。 レッスン名: 椅子を使ってハムやお尻を鍛える

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/