トマトまるごと!見た目もお洒落な「トマトのファルシー」
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トマトまるごと!見た目もお洒落な「トマトのファルシー」

多くのビタミンやミネラルを含み、老化やガン予防にも 効果がある「リコピン」も多く含むトマト そんな栄養価も高いトマトを使ってトマトのファルシーを作ってみました 丸ごと一個のトマトを使い、中身をくり抜いてそこにご飯やミートソースを 詰め込んで焼き上げた料理です くり抜いたトマトの中身もミートソースに加えるので無駄もなく トマトの栄養もすべて取ることが出来ますよ! ニンニク、玉ねぎとひき肉とトマトを合わせて煮詰めたミートソースは コクと旨味があってとっても美味しいですよ トマトをオーブンでじっくり焼くことで柔らかい仕上がりになります とろけたチーズと一緒に食べるとたまりません! トマトを器に見せかけたちょっとお洒落なトマトのファルシーを是非 作ってみてくださいね 【材料】 トマト 3個(大き目のもの) ひき肉 150g 玉ねぎ 1/2個 ニンニク 1片 オリーブオイル 大さじ1 コンソメ  小さじ2 ナツメグ  少々 バター   5g 塩     ひとつまみ 胡椒    少々 ごはん   20g×3 シュレッドチーズ 適量 ブラックペッパー 適量 イタリアンパセリ(あればでいいです) ■参考情報/Yahoo!ショッピング ・高糖度のトマト 箱買いするとお得! https://store.shopping.yahoo.co.jp/kurashi-kaientai/1006048-amella1kgz.html?sc_i=shp_pc_ranking-cate_mdRankList-002_title ・オーブンにも使えて便利 野田琺瑯バット https://shopping.yahoo.co.jp/products/z4gq9mjhbl?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_products ・イタリア料理などに 有機オリーブオイル https://shopping.yahoo.co.jp/products/z7kp16n1d8?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_products BGM Song/Easy does it Artist/Low Light

再生時間
00:04:18
配信期間
未定
タイトル情報
Ayumi
日々の料理やお菓子作りをインスタグラムに投稿している。お気に入りの食器や小物を使ってテーブルコーディネートを楽しんでいる。