デスクワークや家事で疲れた肩に!肩甲骨をほぐして肩こり解消
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デスクワークや家事で疲れた肩に!肩甲骨をほぐして肩こり解消

背中や骨盤を動かしながら肩甲骨を動かし、 凝り固まりやすい肋骨の外側の筋肉をほぐして、 天使の羽に近づいていきましょう! デスクワークや家事で肩に違和感を感じている人はぜひ行なってみてください。 プログラム名:2週間で天使の羽を作る レッスン名:Day4 背中の筋肉ほぐし

再生時間
00:01:40
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
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