ツナ缶が活躍!豆苗となすのツナマヨ炒め | How To Make Fried Tuna mayonnaise of Bean seedlings and eggplant
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ツナ缶が活躍!豆苗となすのツナマヨ炒め | How To Make Fried Tuna mayonnaise of Bean seedlings and eggplant

ツナ缶が活躍!豆苗となすのツナマヨ炒め | How To Make Fried Tuna mayonnaise of Bean seedlings and eggplant

旨味たっぷりのツナ缶をオイルごと使って、さっと作れる炒め物をご紹介します。味付けもお家にあるもので簡単♪ ■材料 (2人分) ・ツナ缶[オイル漬け]  1缶(70g) ・豆苗        1パック ・なす        2本 ・マヨネーズ     大さじ1 ・めんつゆ[3倍濃縮]  大さじ1と1/2 ■手順 (1)豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。なすはへたを切り落とし、縦6等分に切る。 (2)フライパンにツナ缶(缶汁ごと)、なすを入れて熱し、しんなりとするまで中火で炒める。 (3)豆苗を加えてさっと炒め、マヨネーズ、めんつゆを加えて炒め合わせる。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:00:46
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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