タバタ式──自宅でできる4分間全身トレーニング
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タバタ式──自宅でできる4分間全身トレーニング

タバタ担当ウィル・ラニアーによる、4分間全身運動。これだけ効果的なトレーニングが自宅で、しかも4分でできてしまうとなれば、もはやサボる言い訳は見つからない。

再生時間
00:03:24
配信期間
未定
タイトル情報
GQ JAPAN
本質にこだわる男性のためのメンズ・ファッション&クオリティ・ライフスタイルマガジン、GQ JAPANの動画をお届け。