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ダンスフィットネス
ダンスフィットネス
自分の体一つでできてしまう簡単なプログラムとなっています！全６レッスンあり、ウォームアップをしてから、お腹・お尻・腕・脚を1つ1つ重点的に鍛えていきます。 鍛えたい部位を意識しながら動くことが大切です！ダンスだからといって難しく考えず、音楽に合わせて楽しく体を動かしていきましょう！
- 再生時間
- 00:00:39
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
- いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」（リーンボディ）です。 サービスURL：https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL：https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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