コヤマタカヒロ コロナでお出かけしにくい年末年始は「3DブレードPro」でながらエクササイズ
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巣ごもりが求められているこの年末年始。 お出かけできないからこそ、乗るだけの ブルブル系エクササイズがおすすめです。 ドクターエアの「3DブレードPRO」は 手軽に全身のエクササイズができるマシン。 スイッチを入れるとブレードが振動。ブルブルがスタートします。あとはその上に乗るだけ。 海外ドラマや正月番組などを乗った状態で見続ければいいんです。 ブレードに乗ってると普通に立っているだけで、自然と踏ん張るため、腹筋や体幹が鍛えられます。 最初はほんの30分乗るだけで、クタクタになります。慣れてきたら、膝を曲げたりすわったりと様々な姿勢に挑戦。 全身をエクササイズできます。もちろんこの時もテレビを見ながらのながらで OKです。 Netflixの映画や海外ドラマを乗ったまま見るだけでエクササイズなんです。 「3DブレードPRO」は、左右30mmの高低差となるパワフルな上下振動を発する Highモーションを搭載。また、2500回/分の微振動のLowモーションも用意。 これらを組み合わせたMix振動も可能です。 7種のオートモードと、振動速度を30段階に調整できるマニュアルモードを用意。 さらに腕に振動を伝えるエクササイズ用バンドも付属しています。 実際にこれを使ってダイエットに成功した知り合いも多数おり、エクササイズ効果は間違いありません。 寝正月ならぬ立ち正月でながらダイエットしちゃいましょう!

再生時間
00:00:44
配信期間
未定
タイトル情報
コヤマタカヒロ
ファッション&カルチャー誌でライターとしてデビューした後、現在は最新のデジタル機器やPC、AV機器、白物家電など、デジタル機器と家電領域を専門分野として執筆活動を展開。モノ雑誌やファッション誌、ニュースサイト、メーカーサイト、オウンドメディアなどに寄稿。執筆以外にコンサルティング活動なども行う。