ウイルス・風邪に注意!カンタンにできる予防法
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イベントもとっても楽しみだけど、体調を崩してしまっては元も子もない! 日頃からしっかりと予防しましょう☆ 【用意するもの】 ☆塩水うがい ・水 ・食塩 目安:水80mlに対し、塩ひとつまみ程度 ☆ルームスプレー ・スプレータイプの詰め替えボトル(セリア) ・無水エタノール(ドラッグストア):10ml ※オイルの混ざりを良くする為のものなので、匂いが苦手な方は入れずに作ることも可能です) ・精製水(ドラッグストア):90ml ・ユーカリオイル(雑貨店):約10~20滴 ※喘息持ちの方や高血圧の方はユーカリオイルを使用しないでください ※ユーカリオイルは燃えやすいので、高温の場所に保存したり、キッチンやストーブの近くで使用したりしないでください ☆濡れマスク ・霧吹き(セリア) ・水または精製水 ・使い捨てマスク:2枚 ・ティシュー:約2枚 【作り方】 ☆塩水うがい 水に少量の食塩を入れて溶かし、うがいする。 ☆ルームスプレー ①ボトルの蓋をあけ無水エタノールとユーカリオイルを入れて蓋をしめ、軽く振って混ぜる。 ②精製水をボトルがいっぱいになるまで入れ、蓋を閉めて振って混ぜて完成! ☆手作り濡れマスク ①2枚組のティシューを2組重ね、3回ほど折る。 ②霧吹きで水を吹きかけてティシューをひたひたに湿らせる。 ③濡らしたティシューを2枚の使い捨てマスクではさんで使用する。 どれも予防、そして風邪の症状を緩和するのにとっても効果的な方法です☆ 風邪に気を付けて、これからの季節も楽しくお過ごしください♡

再生時間
00:00:52
配信期間
未定
タイトル情報
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