イエトレ #6-2 桑原流ワークアウト ダンベルプレス、ダンベルフライ
再生

ブラウザーで視聴する

イエトレ #6-2 桑原流ワークアウト ダンベルプレス、ダンベルフライ

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。

イエトレ #6-2 桑原流ワークアウト ダンベルプレス、ダンベルフライ

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
アプリでお楽しみください

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
イエトレ #6-2 桑原流ワークアウト ダンベルプレス、ダンベルフライ

この映像はアプリで視聴できます

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
イエトレ #6-2 桑原流ワークアウト ダンベルプレス、ダンベルフライ

ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください

GYAO! 推奨環境
イエトレ #6-2 桑原流ワークアウト ダンベルプレス、ダンベルフライ

お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します

GYAO! 推奨環境

イエトレ #6-2 桑原流ワークアウト ダンベルプレス、ダンベルフライ

イエトレ #6-2 桑原流ワークアウト ダンベルプレス、ダンベルフライ

まで

トレーニング難民のみなさん、ご覧ください。 トップアスリートのトレーニングコーチを務める桑原弘樹が、自宅で出来るトレーニング方法や在宅トレーニングのコツを伝授します。 “プレス”と“フライ”。 それぞれ役割があるので両方やりましょう! バランスボールを使って強度アップ!

再生時間
00:06:47
配信期間
タイトル情報
イエトレ
プロ野球選手、プロレスラーなどトップアスリートのトレーニングコーチも務める桑原弘樹が、自宅で出来るトレーニング方法を伝授! 自重トレーニングでも負荷を上げていくテクニックやサプリメントの使い方など、コンディショニングのコツもご紹介!