イエトレ #14-1 桑原流サプリメンテーション 日常使いしているマンゴスティア
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トレーニング難民のみなさん、ご覧ください。 トップアスリートのトレーニングコーチを務める桑原弘樹が、自宅で出来るトレーニング方法や在宅トレーニングのコツを伝授します。 糖は悪役ではないけど、過剰摂取はよくない。 まずは、糖を摂りすぎず、しっかり運動をして糖を使おう。 抗糖化を意識! マンゴスチンの皮に含まれるポリフェノールであるマンゴスティア。 糖化ストレスを軽減してくれるオススメのサプリメント★

再生時間
00:03:01
配信期間
タイトル情報
イエトレ
プロ野球選手、プロレスラーなどトップアスリートのトレーニングコーチも務める桑原弘樹が、自宅で出来るトレーニング方法を伝授! 自重トレーニングでも負荷を上げていくテクニックやサプリメントの使い方など、コンディショニングのコツもご紹介!