イエトレ #13-1 桑原流サプリメンテーション 当たり前を維持するCOQ10とEPA
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まで

トレーニング難民のみなさん、ご覧ください。 トップアスリートのトレーニングコーチを務める桑原弘樹が、自宅で出来るトレーニング方法や在宅トレーニングのコツを伝授します。 桑原が日常に使っているのは、COQ10とEPA。 細胞がエネルギーを作りやすくなります。 EPAは、オメガ3系不飽和脂肪酸なのだが、DHAが中心になっている商品が多い。 EPAをメインに配合されているものを愛用♪

再生時間
00:02:47
配信期間
タイトル情報
イエトレ
プロ野球選手、プロレスラーなどトップアスリートのトレーニングコーチも務める桑原弘樹が、自宅で出来るトレーニング方法を伝授! 自重トレーニングでも負荷を上げていくテクニックやサプリメントの使い方など、コンディショニングのコツもご紹介!