アグリンch　きょう食べたい簡単レシピ♪「みかんのペパーミントサラダ」

コロナウイルスの感染拡大が続き 各地でマスクが品切れ。 全国の小中学校の多くが 休校になるなど 子育て世代のご家庭にも 混乱が広がっています。 外食をなるべく控え ご家庭で食事をする方も多い今だからこそ 健康的な食事を楽しみたいもの。 そんな方にぴったりの簡単レシピを ご紹介します♪ 【材料】 ・みかん ・ペパーミント ・ドレッシング （塩、お酢、オリーブオイル） 【作り方】 ①みかんの皮をむいて1房ずつに分け 　背の部分の薄皮を剥く。 ※薄皮を剥くことで 　味がしみ込みやすくなります。 ②ボールに塩とお酢と 　オリーブオイルを入れて混ぜ 　ドレッシングを作る。 ③ペパーミントはみじん切りにする。 ④ドレッシングに下ごしらえした 　みかんとペパーミントを加えて混ぜる。 ※食べる直前に混ぜないと みかんの食感が変わってしまうので 注意です♪

再生時間

00:04:32

配信期間

2020年3月8日(日) 17:00 〜 未定

タイトル情報

アグリンch