やらなきゃ損!エアロビクス
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エアロビクスが初めての方も安心して行える初級レッスンです。 マーチ・ステップタッチ・シャッセ・Vステップなどのエアロビクスの基本的なステップを覚えていきます。 運動量をあげたい方はリズム良く弾んで、腕も大きく動かしてみるのがポイント! 自宅なら周りの目も気にせずにできるので、楽しく動いてみましょう!

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/