にぎりっ娘。 【2品の簡単おかず弁当】失敗しない簡単オムライス弁当の作り方!詰め方のコツも
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今回のお弁当は、定番のオムライス! 野菜もお肉も入っているので、これだけでも十分なお弁当ですね♫ 冷蔵庫にピーマンがあったので、ツナマヨをピーマンに詰めてトースターで焼きました。 火を使わないのでかんたんにできる副菜です。 ぜひ作ってみてくださいね! ▼お弁当メニュー  オムライス  ピーマンのツナマヨピザ風  ミニトマト 【オムライス】 <材料>  ごはん 1〜1.5杯  玉ねぎ 1/4こ みじん切り  人参 20g  みじん切り  ささみ 1本 筋をとって小さめにカット (調味料)  塩コショウ 適量  ケチャップ 大3  ウスターソース 小1(隠し味)  粉チーズ 小2〜3(隠し味) (薄焼き卵)2枚分  卵 1コ  牛乳 大1/2  バター 大1 <作り方> 1 卵と牛乳よく混ぜ、フライパンにバターを溶かして2回に分けて流し入れ、薄焼き卵を2枚作る。 2 野菜とささみをカットし、バターで炒める。 3 ケチャップを加えてしっかり炒めたら、ご飯を加える。 4 ウスターソース、粉チーズを加えて炒め合わせる。 5 薄焼き卵で包む。 【ピーマンのツナマヨピザ風】 <材料>  ピーマン 2コ ヘタだけ取って種はそのまま半分にカット  シーチキン 1/2缶  コーン 大1  ミックスチーズ 適量  ドライパセリ 定量 (調味料)  塩コショウ 適量  マヨネーズ 大1  麺つゆ 少々 <作り方> 1 シーチキンにコーンと調味料を加えて混ぜる。 2 半分にカットしたピーマンに1を詰め、チーズを乗せる。 3 トースターで5分ほど焼き、最後にドライパセリをふる。 【詰め方】 1 ケチャップライスをお弁当箱の2/3ほど詰める。 2 その上に薄焼き卵をかぶせ、箸で折り込むようにして包む。 3 大葉で仕切り、副菜とミニトマトを詰める。 4 オムライスにケチャップをかけ、パセリを振る。 次回は「極厚ハムカツ弁当」です! ぜひ+フォローしてチェックしてみてくださいね。 Yahoo!アプリの「フォロー」タブから観ることができます。 ■BGM   DOVA−SINDROME  「たのしくあそぼう」  https://dova-s.jp/bgm/play11207.html

再生時間
00:02:05
配信期間
未定
タイトル情報
にぎりっ娘。
「家族が喜ぶお弁当」をテーマに毎日のお弁当のレシピや詰め方をわかりやすくYouTubeで配信しています。