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にぎりっ娘。 【2品の簡単おかず弁当】失敗しない簡単オムライス弁当の作り方!詰め方のコツも
にぎりっ娘。 【2品の簡単おかず弁当】失敗しない簡単オムライス弁当の作り方!詰め方のコツも
今回のお弁当は、定番のオムライス! 野菜もお肉も入っているので、これだけでも十分なお弁当ですね♫ 冷蔵庫にピーマンがあったので、ツナマヨをピーマンに詰めてトースターで焼きました。 火を使わないのでかんたんにできる副菜です。 ぜひ作ってみてくださいね! ▼お弁当メニュー オムライス ピーマンのツナマヨピザ風 ミニトマト 【オムライス】 <材料> ごはん 1〜1.5杯 玉ねぎ 1/4こ みじん切り 人参 20g みじん切り ささみ 1本 筋をとって小さめにカット (調味料) 塩コショウ 適量 ケチャップ 大3 ウスターソース 小1(隠し味) 粉チーズ 小2〜3(隠し味) (薄焼き卵)2枚分 卵 1コ 牛乳 大1/2 バター 大1 <作り方> 1 卵と牛乳よく混ぜ、フライパンにバターを溶かして2回に分けて流し入れ、薄焼き卵を2枚作る。 2 野菜とささみをカットし、バターで炒める。 3 ケチャップを加えてしっかり炒めたら、ご飯を加える。 4 ウスターソース、粉チーズを加えて炒め合わせる。 5 薄焼き卵で包む。 【ピーマンのツナマヨピザ風】 <材料> ピーマン 2コ ヘタだけ取って種はそのまま半分にカット シーチキン 1/2缶 コーン 大1 ミックスチーズ 適量 ドライパセリ 定量 (調味料) 塩コショウ 適量 マヨネーズ 大1 麺つゆ 少々 <作り方> 1 シーチキンにコーンと調味料を加えて混ぜる。 2 半分にカットしたピーマンに1を詰め、チーズを乗せる。 3 トースターで5分ほど焼き、最後にドライパセリをふる。 【詰め方】 1 ケチャップライスをお弁当箱の2/3ほど詰める。 2 その上に薄焼き卵をかぶせ、箸で折り込むようにして包む。 3 大葉で仕切り、副菜とミニトマトを詰める。 4 オムライスにケチャップをかけ、パセリを振る。 次回は「極厚ハムカツ弁当」です! ぜひ+フォローしてチェックしてみてくださいね。 Yahoo!アプリの「フォロー」タブから観ることができます。 ■BGM DOVA−SINDROME 「たのしくあそぼう」 https://dova-s.jp/bgm/play11207.html
- 再生時間
- 00:02:05
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- にぎりっ娘。
- 「家族が喜ぶお弁当」をテーマに毎日のお弁当のレシピや詰め方をわかりやすくYouTubeで配信しています。