にぎりっ娘。　【２品の簡単おかずレシピ】１度食べたら病みつきになる！刺激的で見た目もキレイな紅生姜唐揚げ弁当

今日のお弁当は、病みつきになる紅生姜唐揚げです。 食べたことがない人は絶対食べてほしい！美味しいし見た目もとってもキレイ。 お弁当にもピッタリのおかずです。おつまみにもよさそうですね。 ぜひぜひ病みつきになる紅生姜唐揚げ、作ってみてください。 ▼今日のお弁当メニュー 　ごはん＋黒ごま 　紅生姜からあげ 　ほうれん草と卵のレンチン炒め 【紅生姜からあげ】 ＜材料＞ 　鶏もも肉　１枚（約230g） （下味） 　おろしニンニク　小1/2 　酒　大１ 　ガラスープの素　小２ 　溶き卵　1/2個分（約25ml） （衣） 　小麦粉　大２ 　片栗粉　大２ 　紅生姜　40g ＜作り方＞ １　鶏肉は食べやすいお大きさ（８〜９等分）にカットし、下味に漬け込む。 ２　衣の材料を加えて混ぜ、160〜170度の油で片面３分ほど揚げ焼きする。 ３　ひっくり返して更に２分ほど揚げ焼きする。 【ほうれん草と卵のレンチン炒め】 ＜材料＞ 　冷凍ほうれん草　50g 　溶き卵　1/2個分 　砂糖　小1/4 　野菜だし（コンソメ）　小1/4 ＜作り方＞ １　溶き卵に砂糖と野菜だし（コンソメ）を加えて混ぜ、冷凍ほうれん草を乗せる。 ２　ラップをして電子レンジ600wで1分半ほど加熱する。 【詰め方】 １　ごはんを斜めに斜面になるよう詰め、大葉で仕切る。 ２　唐揚げを３個詰めたら、空いている場所に副菜を詰める。 ３　余った場所に唐揚げを入るだけ詰める。 ※月４回簡単にできるお弁当レシピを紹介しています。 ぜひ＋フォローしてチェックしてみてくださいね。 フォローしたら、Yahoo!アプリの「フォロー」タブから過去の動画や記事を見ることができますよ！ ■BGM　 　DOVA−SINDROME 　「たのしくあそぼう」 　https://dova-s.jp/bgm/play11207.html

再生時間

00:02:10

配信期間

2022年1月25日(火) 17:18 〜 未定

タイトル情報

にぎりっ娘。

「家族が喜ぶお弁当」をテーマに毎日のお弁当のレシピや詰め方をわかりやすくYouTubeで配信しています。