にぎりっ娘。 【2品の簡単おかずレシピ】家にある簡単な調味料で作る野菜たっぷりのプルコギ丼弁当!
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今回のお弁当は、コチュジャンを使わず家にある調味料でプルコギ弁当にしました。 こっくり甘辛い味付けがとても美味しいです。 ぜひ作ってみてくださいね♫ ▼お弁当メニュー  ごはん  プルコギ  海苔巻卵焼き  塩ゆでブロッコリー 【簡単プルコギ】 <材料>  豚肉(細切れ・切り落とし)…150g  玉ねぎ…1/4こ 薄切り  ピーマン…1/2コ 細切り  パプリカ…1/4こ 細切り(又は人参30gでも)  塩コショウ…適量  ゴマ油…大1  いりごま…お好みで (タレ)  砂糖、酒、しょうゆ…大1  みりん…大1/2  味噌…小1/2  おろしニンニク…小1/2  おろし生姜…小1 <作り方> 1 野菜と肉をそれぞれカットする。 2 タレの材料を合わせておく。 3 フライパンにゴマ油を引き、野菜を軽く炒める。 4 豚肉を加えて軽く炒めたらタレを加え、火が通るまで炒める。 5 最後にいりごまを振る。 のり巻き卵焼き <材料>  卵 1こ  砂糖 小1/2  粉末だし 小1/4  マヨネーズ 小2  焼海苔 卵焼き器の大きさを半分にカット <作り方> 1 卵を割り、砂糖、マヨネーズを加えてよく混ぜる。 2 卵焼き器に油を引き、①の1/3量を流し入れその上に焼海苔を乗せる。 3 向こう側から手前に巻いていく。 4 ②の工程を合計3回繰り返して巻く。

再生時間
00:02:15
配信期間
未定
タイトル情報
にぎりっ娘。
「家族が喜ぶお弁当」をテーマに毎日のお弁当のレシピや詰め方をわかりやすくYouTubeで配信しています。