できるかな?背中の可動域をチェック!
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背中周りの可動域に問題がないかチェックし、 改善に繋げていきます。胸郭コンディショニングを行ることで 姿勢がよくなったり効率の良い呼吸ができるようになったりします!

再生時間
00:00:56
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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