ちょっと変えると楽になる!?  体の使い方④赤ちゃんの抱き上げ方
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ちょっと変えると楽になる!?  体の使い方④赤ちゃんの抱き上げ方

ちょっと変えると楽になる!?  体の使い方④赤ちゃんの抱き上げ方

「毎日忙しくて、休んでも疲れがとれないなぁ」という方必見! ちょっとした体の動かし方をかえたら、ぐっと楽になるかもしれません! 今日からすぐ試してみませんか? ■赤ちゃんの抱き上げ方 一度しゃがんでからお腹の力で持ち上げる ■手順 ・腰を落として、体を赤ちゃんに近づける ・座ったまま胸まで持ち上げ、立ち上がる 監修者:仲野孝明 先生(柔道整復師、姿勢治療家®) 出典「調子いい!がずっとつづく カラダの使い方 」(サンクチュアリ出版)

再生時間
00:00:31
配信期間
未定
タイトル情報
MAMADAYS - ママデイズ -
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