ごはんが進む!鮭とキャベツのめんつゆマヨ炒め
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ごはんが進む!鮭とキャベツのめんつゆマヨ炒め

鮭をこんがりと焼いて、めんつゆマヨで炒め合わせます。キャベツがたっぷり食べられるボリュームおかずです。 ■材料 (2人分) ・生鮭[切り身]     2切れ(200g) ・キャベツ      2枚 ・玉ねぎ       1/2個 ・塩こしょう     少々 ・片栗粉       適量 ・サラダ油      大さじ1 ☆調味料 ・めんつゆ[3倍濃縮]  大さじ2 ・マヨネーズ     大さじ2 ・おろししょうが   小さじ1 ■手順 (1)キャベツは葉は食べやすい大きさに手でちぎり、芯は薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。 (2)鮭は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふり片栗粉を薄くまぶす。 (3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、鮭を並べて両面に焼き色がつくように中火で焼く。 (4)キャベツ、玉ねぎを加えて中火でしんなりとするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。 ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:01:15
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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