くびれを作るお腹トレーニング
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くびれを作るために、肋骨と骨盤の間を引き延ばしながら、 強化していきます。くびれだけでなく、肩こり解消や腰痛予防、 代謝アップなど、様々な効果が得られます!

再生時間
00:00:59
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/