くびれ引き締め トレーニング
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呼吸をしながら、前に2回後ろに2回ずつキックを行います。余裕がある人は、手を頭の後ろに持っていってバランスをとりながら行ってみましょう!

再生時間
00:00:39
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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