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お腹周りの脂肪を燃焼する腹筋メニュー5！
お腹周りの脂肪を燃焼する腹筋メニュー5！
お腹周りの脂肪を燃焼する腹筋メニュー5つをご紹介！ 5つ目は「マウンテンクライマー」 低い態勢のまま素早く足を入れ替え、セットの間は体を一直線にキープして動きを止めないようにしましょう！20秒を3セット行います。
- 再生時間
- 00:00:20
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
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