お尻と太ももの境目作りトレーニング
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地面についている足は、余裕がある人は 爪先立ちにチャレンジしてみましょう。 辛い人は膝をついて行っても大丈夫です。

再生時間
00:00:41
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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