お家で腕と肩を引き締める!
再生

ブラウザーで視聴する

お家で腕と肩を引き締める!

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。

お家で腕と肩を引き締める!

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
アプリでお楽しみください

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
お家で腕と肩を引き締める!

この映像はアプリで視聴できます

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
お家で腕と肩を引き締める!

ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください

GYAO! 推奨環境
お家で腕と肩を引き締める!

お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します

GYAO! 推奨環境

お家で腕と肩を引き締める!

お家で腕と肩を引き締める!

Day6はダンベル替わりに水の入ったペットボトルを2本用意しましょう! ペットボトルを持ちながら、パンチやピラミッドの動きで 腕や肩を中心に上半身を引き締めます。 辞めるな、諦めるな! 6セットずつ行ないましょう!

再生時間
00:01:13
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/