おやすみ前のナイトピラティスでリラックス
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カラダをリセットし、整えるピラティスフローレッスン。 夜寝る前に、凝り固まった身体をほぐし、疲労の溜まった身体を元気にしていきましょう いつもより深い呼吸を意識すると、 更に身体がほぐれリラックスに繋がります レッスン名:きれいにリラックスflowピラティス

再生時間
00:00:57
配信期間
未定
タイトル情報
LEAN BODY
いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」(リーンボディ)です。 サービスURL:https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL:https://www.instagram.com/leanbodyjp/