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LEAN BODY おやすみ前に疲れをほぐすデットクスヨガ
LEAN BODY おやすみ前に疲れをほぐすデットクスヨガ
【detox flow yoga】がリリースされました☆ detox flow yogaでは身体に溜まったむくみや老廃物をデトックスしながら、 身体だけではなく頭や心もすっきりとさせていきます。 ひとつひとつの動作を丁寧に説明しながらのレッスンになるので、 はじめてヨガを行う方や慣れていない方にもおすすめ。 アクティブなヨガもあり、達成感や爽快感を感じたい方にもおすすめ。 今回ご紹介するのは、呼吸と体の動きを合わせたストレッチヨガです。 深く、心地の良い呼吸とともに身体がほぐれていくのを感じてみてください。 心もカラダも温まります。 疲れやむくみが溜まった夜に行うとより効果UP。
- 再生時間
- 00:01:15
- 配信期間
- 〜 未定
- タイトル情報
- LEAN BODY
- いつでもどこでもフィットネス動画が見放題の 月額課金型動画視聴サービスの「LEAN BODY」（リーンボディ）です。 サービスURL：https://lp.lean-body.jp/?y_channel Instagram URL：https://www.instagram.com/leanbodyjp/
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