おうちヨガ 不安なこの時期…集中力を高める!
再生

ブラウザーで視聴する

おうちヨガ 不安なこの時期…集中力を高める!

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
ブラウザーをアップデートしてください。

おうちヨガ 不安なこの時期…集中力を高める!

ブラウザー再生の動作環境を満たしていません
アプリでお楽しみください

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
おうちヨガ 不安なこの時期…集中力を高める!

この映像はアプリで視聴できます

GYAOアプリ
今すぐアプリで見る
おうちヨガ 不安なこの時期…集中力を高める!

ご利用の環境では再生できません
推奨環境をご確認ください

GYAO! 推奨環境
おうちヨガ 不安なこの時期…集中力を高める!

お使いの端末では再生できません
OSをバージョンアップいただくか
PC版でのご視聴をお願い致します

GYAO! 推奨環境

おうちヨガ 不安なこの時期…集中力を高める!

おうちヨガ 不安なこの時期…集中力を高める!

体重を均等に乗せながら両足を揃えて立ちます 左の足を大きく開き、つま先を外側に向けて、左右の骨盤を揃えます 両手を広げ、手のひらを床と平行にします その時、肩まわりはリラックス 右のひざを折り曲げて、重心を真下に押し下げ、目線を前方に一点集中させます この姿勢で呼吸を行いましょう 出演 安斉奈緒美(ヨガインストラクター)

再生時間
00:01:00
配信期間
未定
タイトル情報
C CHANNEL
女の子の「知りたい!」を1分で解決する動画メディアです♡ ヘアスタイル、メイク、ネイル、料理レシピ、ファッションなどの動画をおしゃれなクリッパーが毎日投稿しています!人気のトレンドを1分無料動画で手軽に知りたい女の子はC CHANNELまで!
GYAO! 広告

映像一覧