もっとなるほど!吉田くんのしまねゼミ おうちでできる!健康体操Ⅳ【もっとなるほど!吉田くんのしまねゼミ】
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 家の中でできる手軽な運動、第4弾。健康運動指導士の三原すえこさんに今回、指導していただいたのは、下半身やバランス能力を鍛えて代謝アップにつなげる、リズム体操です。 笑顔で、無理をせず、ゆったりと! リズム体操で体も心もリフレッシュしましょう。 放送日時 5月25日(月)20:54~21:00

再生時間
00:04:00
配信期間
未定
タイトル情報
もっとなるほど!吉田くんのしまねゼミ