おうちでできる!健康体操Ⅱ【もっとなるほど!吉田くんのしまねゼミ】
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 外出を控えている皆さんに、家の中でできる手軽な運動の第2弾を健康運動指導士の三原すえこさんに指導していただきました。 今回紹介したのは、呼吸筋を鍛える運動2種。 無理をせずに、ゆったりと、体を動かしてリフレッシュ! 放送日時 5月4日(月)20:54~21:00

再生時間
00:04:00
配信期間
未定
タイトル情報
もっとなるほど!吉田くんのしまねゼミ