えりか レンジであっという間に完成!豆苗の豚巻き
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えりか レンジであっという間に完成!豆苗の豚巻き

◆豆苗の豚巻き こんにちは、デリスタグラマーのえりかです。 本日ご紹介するレシピは、レンジであっという間に完成「豆苗の豚巻き」です。 豆苗ともやしは低価格なのでとっても経済的!!なおかずです! 〈材料〉 豆苗 1袋 もやし 1/2袋 豚バラ肉 6枚 合わせ調味料(ポン酢、醬油 各大さじ1 ごま油 小さじ1) 〈作り方〉 ①豆苗は根の部分を切り落として軽く洗う。 ②豚肉を重ならないように並べて塩胡椒で下味をつける。 ③6等分に分けた豆苗ともやしを端からくるくると巻いていく。(下から上へ重なりを少しずつずらしていくイメージで) ④全て巻けたら、耐熱容器に並べラップをして600wで5分ほど加熱する。 ⑤合わせ調味料を混ぜ合わせ、食べる前に上からかけてできあがり。 簡単にできて食べごたも◎ 超時短のおすすめおかずです! BGM Song/Ikson Artist/Cloudy

再生時間
00:01:03
配信期間
未定
タイトル情報
えりか
音楽大学卒業。結婚を機に、筋トレ&健康オタクの主人に影響され料理に目覚める。「時短で彩り良くおいしい」ごはん作りを研究しています。食費は月3万円でやりくり、余った分は貯金します。現在1児のママ。仕事や育児をしながらでも“丁寧な暮らし”を大切にしたいと思っています。