えりか スタミナがつく夏の逸品に!「アボカドキムチ」
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みなさんこんにちは、デリスタグラマーのえりかです。 今回は、暑い夏を乗り切る簡単おかずを紹介します。 [材料] アボカド 2個 キムチ 100g ごま油 大さじ1 塩 ひとつまみ 韓国海苔、ごま 適量 ①アボカドは半分に切って種を除き、皮を剥く。 ひと口サイズにカットする。 ②ボウルにアボカド、キムチ、ごま油を入れ混ぜる。 ③全体に混ざったら、塩をひとつまみ入れサッと混ぜ合わせる。 ④器に盛り、お好みで韓国海苔とごまをかけてできあがり。 簡単にできるので、ぜひ作ってみてくださいね! BGM Song/ i wish Artist/ Ziv Moran ■参考情報/Yahoo!ショッピング ・ゴミ袋スタンド https://shopping.yahoo.co.jp/search?p=+%E3%82%B4%E3%83%9F%E8%A2%8B%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%89+%E3%82%B4%E3%83%9F%E8%A2%8B%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%BC+%7C+arrots+%E3%83%80%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%BC+KEYUCA+%E3%82%B1%E3%83%A6%E3%82%AB&tab_ex=commerce&area=13&X=4&sc_i=shp_pc_search_sort_sortitem ・まな板 https://shopping.yahoo.co.jp/products/z4531e541f?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrg_products ・まな板ネストボード https://shopping.yahoo.co.jp/search?p=Joseph+Joseph+%E3%81%BE%E3%81%AA%E6%9D%BF+%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89+%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%82%B8+3%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88+%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%BB%E3%83%95%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%BB%E3%83%95+%EF%BC%88+%E3%81%BE%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%9F+%E4%BF%8E%E6%9D%BF+%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89+&tab_ex=commerce&X=4&sc_i=shp_pc_search_sort_sortitem

再生時間
00:00:55
配信期間
未定
タイトル情報
えりか
音楽大学卒業。結婚を機に、筋トレ&健康オタクの主人に影響され料理に目覚める。「時短で彩り良くおいしい」ごはん作りを研究しています。食費は月3万円でやりくり、余った分は貯金します。現在1児のママ。仕事や育児をしながらでも“丁寧な暮らし”を大切にしたいと思っています。