あっという間に完成!たたききゅうりとツナの甘酢和え | How To Make Seared cucumber and tuna sweet Suae
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きゅうりは叩くことで味が馴染みやすく、食感も楽しむことができます。ツナ缶と調味料を合わせたお手軽副菜は、献立のあと一品に大活躍します。 ■材料 (2人分) ・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g) ・きゅうり     2本 ☆調味料 ・砂糖       小さじ1 ・酢        大さじ1 ・しょうゆ     大さじ1 ・白すりごま    大さじ1/2 ■手順 (1)きゅうりは両端を切り落として3等分に切る。ビニール袋に入れて、袋の上からめん棒で叩き、食べやすい大きさに割る。 (2)☆を加えて袋の上から軽く揉み込む。ツナを加えて、袋の上から軽く揉み込む。(ツナは缶汁ごと加えましょう。) ———————————————————— アプリのダウンロード方法 「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索! ————————————————————

再生時間
00:00:57
配信期間
未定
タイトル情報
DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン
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