【簡単レシピ】詰めてさ焼いてさ食ってさ『おいなりお好み焼き』の作り方【男飯】
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おいなりお好み焼きのご紹介です! 今度はおいなりでお好み焼き!? 調理が楽チン!なのに旨い! 食材も調達しやすい!さあ、コンビニへGO!! お肉を入れても魚介類を入れても良し! 自分なりのおいなりお好み焼きを焼こう!! 小麦粉を使ってないので 糖質が気になる人にもオススメです!! ごちそうさまでした! ■ 材料(1人分) 油揚げ 2枚 千切りキャベツ(市販) 1袋(150g) 溶き卵 1個分 ピザ用チーズ 好きなだけ お好み焼きソース 適量 マヨネーズ 適量 カツオ節 適量 青のり 適量 ■ 手順 1. 油揚げは片方の側面を切り開く。 2. ボウルでキャベツの千切り、溶き卵、ピザ用チーズを混ぜ合わせる。 3. 油揚げに2を半分ずつ詰めたら口を閉じ、トースターで7〜8分ほど焼く。 4.お好み焼きソース、マヨネーズ、カツオ節、青のりをかけたら完成! ■ 調理時間 15分

再生時間
00:00:37
配信期間
未定
タイトル情報
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