GOHAN　【簡単レシピ】焼いて巻いて炊いて『豚バラ炊飯ロールキャベツ』の作り方【男飯】

豚バラ炊飯ロールキャベツのご紹介です！ ただのロールキャベツじゃない！？ 豚バラブロックに巻いちゃった！！ 食べ応えと旨さが桁違い！！ トマト缶とコンソメを入れて洋風に仕上げても絶品です！ ブロック肉で豪快に噛みつきたい あ、普通のロールキャベツもあります。 『THEロールキャベツ』で検索してね！！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1人分) 豚バラ肉ブロック：400g キャベツ：葉3枚 塩：適量 胡椒：適量 サラダ油：小さじ2 酒：大さじ3 (A) 醤油：大さじ2 みりん：大さじ3 ■ 手順 1. 豚バラ肉ブロックに塩胡椒を振る。キャベツは耐熱容器に入れてラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱する。 2. フライパンにサラダ油を引き、豚バラ肉に中火で全体に焼き色を付けたら取り出す。 3. 豚バラ肉をキャベツで包み、お釜に移して酒を加え、通常の炊飯をする。 4. 2のフライパンに(A)を入れて、とろみが付くまで火にかける。 5. 炊飯が終わったらロールキャベツを食べやすい大きさに切ってお皿に盛り付け、タレをかけたら完成！ ■ 調理時間 15分

再生時間

00:00:59

配信期間

2019年12月17日(火) 14:11 〜 未定

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