【簡単レシピ】切らなくていいよね『にんにく豚ステーキ』の作り方【男飯】

にんにく豚ステーキ のご紹介です！ 29日！ニク！に、に、肉の日だー！！ ガッツリ肉にかぶりつかなきゃ！ 今月は豚肉のステーキで決まりでしょ！！ にんにくと焼き肉のタレのにおいだけで ご飯がすすむ♪ すすむ♪ いや、待て！肉を食わねばっ！！ 豪快にかぶりついたら、そりゃ〜たまらん！！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1人分) 豚バラ肉ブロック 500g にんにく 6片 ハーブソルト 適量 胡椒 多めに にんにくすりおろし(チューブ可) 大さじ1 サラダ油 大さじ2 焼き肉のタレ 大さじ5 ■ 手順 1. 豚バラ肉ブロックにフォークで穴を開け、にんにくすりおろしを全体に塗り、ハーブソルトと胡椒を振って擦り込む。にんにくは薄切りにする。 2. フライパンにサラダ油を引いて豚バラ肉の表面を焼き、フタをして30分ほど蒸し焼きにする。 3. 豚バラ肉に火が通ったら取り出して余分な油を拭き取り、にんにくを加えて香りが出るまで炒め、焼肉のタレを加えて煮詰める。 4. 皿に豚バラ肉を盛り付け、3のタレをかけたら完成！ ■ 調理時間 50分

再生時間

00:00:53

配信期間

2019年9月25日(水) 15:39 〜 未定

タイトル情報

GOHAN

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